अध्ययन में मुंह को टेपिंग करने की प्रवृत्ति में कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं पाया गया है, चेतावनी दी गई है कि यह स्लीप एपनिया पीड़ितों को नुकसान पहुंचा सकता है। Study finds no health benefits in mouth taping trend, warns it may harm sleep apnea sufferers.

कनाडाई शोधकर्ताओं द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि नींद में सुधार के लिए एक लोकप्रिय सोशल मीडिया प्रवृत्ति, मुंह को टेप करने से कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं मिलता है। A recent study by Canadian researchers found no health benefits from mouth taping, a popular social media trend meant to improve sleep. डॉ. ब्रायन रोटेनबर्ग के नेतृत्व में शोध ने मुंह से सांस लेने से संबंधित अध्ययनों की जांच की और पाया कि अधिकांश ने कोई लाभ नहीं दिखाया, जबकि कुछ ने संकेत दिया कि यह स्लीप एपनिया वाले लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। The research, led by Dr. Brian Rotenberg, examined studies related to mouth breathing and found that most showed no benefits, while some indicated it could be harmful for those with sleep apnea. अध्ययन मुँह टेप का उपयोग करने के खिलाफ चेतावनी देता है और नींद के दौरान सांस लेने की समस्याओं के लिए चिकित्सा सलाह लेने की सलाह देता है। The study warns against using mouth tape and advises seeking medical advice for breathing issues during sleep.