अध्ययन से पता चलता है कि रोजाना एक से तीन कप कैफीन वाली कॉफी पीने से महिलाओं को स्वस्थ उम्र में मदद मिल सकती है। Drinking one to three cups of caffeinated coffee daily may help women age healthier, study suggests.

30 वर्षों तक 47,000 से अधिक महिलाओं के बाद किए गए एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि जो लोग मध्यम आयु में प्रतिदिन एक से तीन कप कैफीनयुक्त कॉफी पीते थे, वे उम्र बढ़ने के साथ-साथ अच्छे संज्ञानात्मक, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने की अधिक संभावना रखते थे। A recent study following over 47,000 women for 30 years found that those who drank one to three cups of caffeinated coffee daily in middle age were more likely to maintain good cognitive, physical, and mental health as they aged. लाभ कैफ़ीनयुक्त कॉफी के लिए विशिष्ट थे और चाय, डिकैफ़ कॉफी या कोला के साथ नहीं देखे गए थे। The benefits were specific to caffeinated coffee and not observed with tea, decaf coffee, or cola. जबकि अध्ययन से पता चलता है कि कॉफी स्वस्थ उम्र बढ़ने का समर्थन कर सकती है, यह एक प्रत्यक्ष कारण और प्रभाव संबंध स्थापित नहीं करती है। While the study suggests coffee may support healthy aging, it does not establish a direct cause-and-effect relationship.