अध्ययन में पाया गया है कि सक्रिय जीवन शैली डिमेंशिया के जोखिम को आधा कर देती है, जो शारीरिक गतिविधि के लाभों को उजागर करती है। Study finds active lifestyle cuts dementia risk by half, highlighting the benefits of physical activity.

बीबीसी स्पोर्ट कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के एक अध्ययन पर रिपोर्ट करता है कि एक सक्रिय जीवन शैली मनोभ्रंश के जोखिम को काफी कम कर सकती है। BBC Sport reports on a study from the University of California that found an active lifestyle can significantly lower the risk of dementia. लगभग 2,000 वृद्ध वयस्कों के छह साल के अध्ययन से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि ने मनोभ्रंश के जोखिम को 50 प्रतिशत तक कम कर दिया, जबकि उच्च शिक्षा और सामाजिक जुड़ाव ने इसे क्रमशः 40 प्रतिशत और 28 प्रतिशत तक कम कर दिया। The six-year study of nearly 2,000 older adults showed that physical activity reduced dementia risk by 50%, while higher education and social engagement decreased it by 40% and 28%, respectively. शोध डिमेंशिया को रोकने और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहने के महत्व पर प्रकाश डालता है। The research highlights the importance of staying physically and mentally active to prevent dementia and enhance cognitive health.