अध्ययन में पाया गया है कि आई. बी. एस. वैश्विक स्तर पर 10 प्रतिशत को प्रभावित करता है, जिसमें से कई लक्षणों के कारण यात्रा से बचते हैं। IBS affects 10% globally, with many avoiding travel due to symptoms, study finds.

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आई. बी. एस.) वैश्विक आबादी के लगभग 10 प्रतिशत को प्रभावित करता है, जो दैनिक जीवन और यात्रा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। Irritable Bowel Syndrome (IBS) affects about 10% of the global population, significantly impacting daily life and travel. प्रिसिजनबायोटिक्स शोध के अनुसार, आई. बी. एस. पीड़ितों में से 65 प्रतिशत लगातार अपनी स्थिति के बारे में सोचते हैं, और 50 प्रतिशत लक्षणों के कारण यात्रा से बचते हैं। According to PrecisionBiotics research, 65% of IBS sufferers constantly think about their condition, and 50% avoid travel due to symptoms. डॉ. एम्मा डर्बीशायर, एक सार्वजनिक स्वास्थ्य पोषण विशेषज्ञ, बताती हैं कि तनाव, आहार परिवर्तन और बाधित दिनचर्या के कारण यात्रा आई. बी. एस. को खराब कर सकती है। Dr. Emma Derbyshire, a public health nutritionist, explains that travel can worsen IBS due to stress, dietary changes, and disrupted routines. वह तनाव के प्रबंधन, नियमित भोजन और नींद बनाए रखने और यात्रा करते समय बेहतर लक्षण नियंत्रण के लिए विशिष्ट आहार समायोजन पर विचार करने की सलाह देती हैं। She advises on managing stress, maintaining regular meals and sleep, and considering specific dietary adjustments for better symptom control while traveling.