एक अध्ययन में पाया गया है कि सप्ताह में चार दिन काम करने से थकान कम हो सकती है और वेतन में कटौती के बिना नौकरी की संतुष्टि में सुधार हो सकता है। A study finds a four-day work week can reduce burnout and improve job satisfaction without pay cuts.

नेचर ह्यूमन बिहेवियर में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया कि चार दिवसीय कार्य सप्ताह कर्मचारियों की थकान को कम कर सकता है और वेतन में कटौती किए बिना नौकरी की संतुष्टि में सुधार कर सकता है। A study published in Nature Human Behaviour found that a four-day work week could reduce employee burnout and improve job satisfaction without cutting pay. बोस्टन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने छह देशों की 141 कंपनियों का अध्ययन किया, जिसमें 500 से अधिक कर्मचारी शामिल थे। Researchers at Boston University studied 141 companies across six countries, involving over 500 employees. छह महीने के बाद, कम घंटे काम करने वालों ने बेहतर मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य, कम थकान और उत्पादकता में सुधार की सूचना दी। After six months, those working fewer hours reported better mental and physical health, lower fatigue, and improved productivity. जिन कंपनियों ने साप्ताहिक घंटों में आठ घंटे की कमी की, उनमें सबसे महत्वपूर्ण लाभ देखा गया, जबकि छोटी कटौती से भी कुछ सुधार हुए। Companies that reduced weekly hours by eight saw the most significant benefits, while even smaller reductions led to some improvements. अध्ययन से पता चलता है कि लचीली कार्य व्यवस्थाएँ समान लाभ प्रदान कर सकती हैं। The study suggests that flexible work arrangements could deliver similar benefits.