अध्ययन में पाया गया है कि विभिन्न देशों में मोटापे की दर में आहार, व्यायाम नहीं, प्रमुख कारक है। Study finds diet, not exercise, is key factor in obesity rates across different countries.

एक नए अध्ययन से संकेत मिलता है कि भोजन, विशेष रूप से अति-प्रसंस्कृत भोजन, मोटापे का प्राथमिक चालक है, न कि व्यायाम की कमी। A new study indicates that food, especially ultra-processed food, is the primary driver of obesity, not lack of exercise. शोधकर्ताओं ने पाया कि अलग-अलग मोटापे की दर वाले देशों में लोग समान मात्रा में कैलोरी जलाते हैं। Researchers found that people in countries with different obesity rates burn similar amounts of calories. अध्ययन से पता चलता है कि हमारा शरीर एक स्थिर कैलोरी जलाने को बनाए रखने के लिए ऊर्जा व्यय को समायोजित करता है, जिससे अकेले व्यायाम बढ़ाने की तुलना में मोटापे से निपटने के लिए आहार परिवर्तन अधिक प्रभावी हो जाते हैं। The study suggests that our bodies adjust energy expenditure to maintain a stable calorie burn, making dietary changes more effective for combating obesity than increased exercise alone.