अध्ययन अधिक स्क्रीन समय और कम नींद को बच्चों और किशोरों में उच्च हृदय जोखिम से जोड़ता है। Study links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens.

जर्नल ऑफ द अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन में एक नया अध्ययन बच्चों और किशोरों में उच्च हृदय जोखिम के लिए अधिक स्क्रीन समय और कम नींद को जोड़ता है। A new study in the Journal of the American Heart Association links more screen time and less sleep to higher heart risks in kids and teens. 1, 000 से अधिक डेनिश प्रतिभागियों को शामिल करने वाले शोध से पता चलता है कि स्क्रीन समय के प्रत्येक अतिरिक्त घंटे से कार्डियोमेटाबोलिक जोखिम बढ़ जाता है, जिसमें स्क्रोलिंग जैसी निष्क्रिय गतिविधियाँ शैक्षिक कार्यों जैसी सक्रिय गतिविधियों की तुलना में अधिक हानिकारक होती हैं। The research, involving over 1,000 Danish participants, shows that each extra hour of screen time increases cardiometabolic risk, with passive activities like scrolling more harmful than active ones like educational tasks. नींद की गुणवत्ता भी इन जोखिमों को प्रभावित करती है। Sleep quality also affects these risks.