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नए रक्तचाप दिशानिर्देश हृदय रोग को रोकने के लिए जीवन शैली में बदलाव और प्रारंभिक उपचार पर जोर देते हैं।
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी ने हृदय रोग को रोकने के लिए जीवन शैली में बदलाव पर जोर देते हुए नए रक्तचाप दिशानिर्देश जारी किए हैं।
सिफारिशों में हृदय-स्वस्थ आहार, नमक का सेवन कम करना, नियमित व्यायाम, स्वस्थ वजन बनाए रखना और तनाव प्रबंधन शामिल हैं।
दिल के दौरे, स्ट्रोक और डिमेंशिया के जोखिम को कम करने के लिए रक्तचाप कम करने वाली दवाओं के साथ प्रारंभिक उपचार की भी सलाह दी जाती है।
महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान और बाद में रक्तचाप की निगरानी करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
दिशानिर्देशों में हृदय रोग के जोखिमों का अनुमान लगाने के लिए एक जोखिम गणक, प्रिवेंट की शुरुआत की गई है।
New blood pressure guidelines emphasize lifestyle changes and early treatment to prevent heart disease.