यू. सी. बर्कले के शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद विकास हार्मोन को बढ़ावा देती है, जो मांसपेशियों और हड्डियों की मरम्मत में सहायता करती है। UC Berkeley researchers discover sleep boosts growth hormone, aiding muscle and bone repair.

यू. सी. बर्कले के शोधकर्ताओं ने पाया कि नींद विकास हार्मोन के स्तर को बढ़ाकर मांसपेशियों और हड्डियों के विकास को बढ़ाती है। Researchers at UC Berkeley found that sleep enhances muscle and bone growth by increasing growth hormone levels. सेल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि कैसे विशिष्ट मस्तिष्क परिपथ नींद के दौरान इस हार्मोन रिलीज को नियंत्रित करते हैं, जो समग्र शारीरिक मरम्मत और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। The study, published in Cell, reveals how specific brain circuits regulate this hormone release during sleep, affecting overall physical repair and health. इन निष्कर्षों से नींद संबंधी विकारों और पार्किंसंस और अल्जाइमर जैसी अपक्षयी बीमारियों के लिए नए उपचार हो सकते हैं। The findings could lead to new treatments for sleep disorders and degenerative diseases like Parkinson's and Alzheimer's. शोध को हावर्ड ह्यूजेस मेडिकल इंस्टीट्यूट द्वारा वित्त पोषित किया गया था। The research was funded by the Howard Hughes Medical Institute.