अध्ययन वरिष्ठों में पुरानी अनिद्रा को मनोभ्रंश या संज्ञानात्मक गिरावट के 40 प्रतिशत अधिक जोखिम से जोड़ता है। Study links chronic insomnia in seniors to a 40% higher risk of dementia or cognitive decline.

न्यूरोलॉजी में एक हालिया अध्ययन पुरानी अनिद्रा को डिमेंशिया विकसित करने या वरिष्ठों में संज्ञानात्मक गिरावट का अनुभव करने के 40 प्रतिशत अधिक जोखिम से जोड़ता है। A recent study in Neurology links chronic insomnia to a 40% higher risk of developing dementia or experiencing cognitive decline in seniors. पाँच वर्षों में 2,750 वरिष्ठों पर नज़र रखते हुए, शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरानी अनिद्रा वाले लोगों ने सोचने के कौशल में तेजी से गिरावट और मस्तिष्क के ऊतकों में परिवर्तन दिखाया। Tracking 2,750 seniors over five years, researchers found that those with chronic insomnia showed faster declines in thinking skills and changes in brain tissue. हालांकि अध्ययन कारण साबित नहीं करता है, यह सुझाव देता है कि अनिद्रा का इलाज लोगों की उम्र के रूप में मस्तिष्क के स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद कर सकता है। Though the study does not prove causation, it suggests that treating insomnia could help protect brain health as people age.