इरविंग, टेक्सास, तनाव, प्रकाश और ध्वनि प्रदूषण के कारण नींद के अध्ययन में सबसे नीचे है। Irving, Texas, ranks near the bottom in a sleep study due to stress, light, and noise pollution.

इरविंग, टेक्सास, नींद की कमी पर एक नए मनोदशा विश्लेषण में 100 अमेरिकी शहरों में से 94वें स्थान पर है, जो उच्च चिंता, प्रकाश प्रदूषण और ध्वनि प्रदूषण के स्तर के आधार पर 100 में से 26.4 अंक प्राप्त करता है। Irving, Texas, ranks 94th out of 100 U.S. cities in a new Mood analysis on sleep deprivation, scoring 26.4 out of 100 based on high anxiety, light pollution, and noise pollution levels. निष्कर्ष बताते हैं कि शहरी क्षेत्रों में पर्यावरणीय और मनोवैज्ञानिक तनाव नींद को बाधित कर रहे हैं, विशेषज्ञों ने वयस्कों से इष्टतम स्वास्थ्य के लिए सात से आठ घंटे और युवा लोगों से दस घंटे तक का समय लेने का आग्रह किया है। The findings suggest environmental and psychological stressors in urban areas are disrupting sleep, with experts urging adults to get seven to eight hours and younger people up to ten hours for optimal health.