बाधित नींद और अस्वास्थ्यकर आदतों के कारण युवा रात्रि पाली श्रमिकों को गुर्दे की पथरी का 15 प्रतिशत अधिक खतरा होता है। Young night shift workers face a 15% higher kidney stone risk due to disrupted sleep and unhealthy habits.

मेयो क्लिनिक प्रोसीडिंग्स में एक नए अध्ययन में पाया गया है कि रात की पाली में काम करने वाले युवा श्रमिकों में गुर्दे की पथरी का खतरा 15 प्रतिशत अधिक होता है, जो बाधित सर्केडियन लय और जीवन शैली के कारकों जैसे कम तरल पदार्थ का सेवन, खराब नींद, धूम्रपान और उच्च बीएमआई से जुड़ा होता है। A new study in Mayo Clinic Proceedings finds young night shift workers have a 15% higher risk of kidney stones, linked to disrupted circadian rhythms and lifestyle factors like low fluid intake, poor sleep, smoking, and higher BMI. 220, 000 से अधिक यू. के. बायोबैंक प्रतिभागियों का 13.7 वर्षों के औसत अनुवर्ती अध्ययन के साथ विश्लेषण करते हुए, शोधकर्ताओं ने इस बात पर प्रकाश डाला कि अनियमित कार्य कार्यक्रम चयापचय और हार्मोनल परिवर्तनों में योगदान करते हैं जो पथरी के निर्माण को बढ़ाते हैं। Analyzing over 220,000 UK Biobank participants with a median follow-up of 13.7 years, researchers highlight that irregular work schedules contribute to metabolic and hormonal changes that increase stone formation. निष्कर्ष कार्यस्थल सुधार, बेहतर जलयोजन और निवारक स्वास्थ्य रणनीतियों, विशेष रूप से स्वास्थ्य सेवा, आईटी और विनिर्माण में आह्वान करते हैं। The findings call for workplace reforms, better hydration, and preventive health strategies, especially in healthcare, IT, and manufacturing.