ए. एस. आई. सी. एस. का कहना है कि 15 मिनट की दैनिक गतिविधि एक वैश्विक अध्ययन और परीक्षण द्वारा समर्थित कल्याण वापसी की तुलना में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। ASICS says 15 minutes of daily movement boosts mental health more than wellness retreats, backed by a global study and trial.

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2025 पर, ए. एस. आई. सी. एस. ने एक अभियान शुरू किया जिसमें कहा गया कि 15 मिनट की दैनिक गतिविधि एक सप्ताह तक चलने वाले स्वास्थ्य वापसी की तुलना में मानसिक कल्याण को अधिक प्रभावी ढंग से बढ़ा सकती है। On World Mental Health Day 2025, ASICS launched a campaign asserting that 15 minutes of daily movement can enhance mental well-being more effectively than a week-long wellness retreat. 11, 000 लोगों के एक वैश्विक अध्ययन में पाया गया कि पिछले एक साल में कल्याण यात्रा में 33 प्रतिशत की वृद्धि हुई है, लेकिन दो-तिहाई यात्रियों ने कहा कि लाभ लंबे समय तक नहीं रहे। A global study of 11,000 people found wellness travel has risen 33% in the past year, but two-thirds of travelers said benefits didn’t last. 17 रिट्रीट उपस्थित लोगों के एक छोटे से परीक्षण से पता चला कि दैनिक गतिविधि से 21 प्रतिशत अधिक मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हुआ, जिसमें से अधिकांश ने बेहतर तनाव में कमी, मनोदशा और स्थायी प्रभावों की सूचना दी। A small trial of 17 retreat attendees showed daily movement led to a 21% greater mental health improvement, with most reporting better stress reduction, mood, and lasting effects. ए. एस. आई. सी. एस. अभिनेत्री नताशा रोथवेल की "एवरीडे एस्केप" पहल के माध्यम से इस सुलभ, कम लागत वाले विकल्प को बढ़ावा देता है। ASICS promotes this accessible, low-cost alternative through actress Natasha Rothwell’s “Everyday Escape” initiative.