अध्ययन में पाया गया है कि एक दैनिक सोडा-आहार या चीनी-पीने से यकृत रोग का खतरा 60 प्रतिशत तक बढ़ सकता है। Drinking one daily soda—diet or sugary—may raise liver disease risk by up to 60%, study finds.

124, 000 यू. के. बायोबैंक प्रतिभागियों पर आधारित एक नए अप्रकाशित अध्ययन में पाया गया है कि रोजाना एक कैन आहार सोडा पीने से चयापचय संबंधी शिथिलता से जुड़े स्टीटोटिक यकृत रोग (एम. ए. एस. एल. डी.) का खतरा 60 प्रतिशत तक बढ़ सकता है, जबकि एक दिन में एक शर्करा युक्त पेय जोखिम को 50 प्रतिशत तक बढ़ा सकता है। A new unpublished study based on 124,000 UK Biobank participants finds that drinking one can of diet soda daily may increase the risk of metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease (MASLD) by up to 60%, while one sugary drink a day raises the risk by 50%. यह स्थिति, जो शराब न पीने वालों के यकृत में वसा के निर्माण से जुड़ी है, अनुमानित 38 प्रतिशत अमेरिकियों को प्रभावित करती है और सिरोसिस और यकृत कैंसर का कारण बन सकती है। The condition, linked to fat buildup in the liver of non-drinkers, affects an estimated 38% of Americans and can lead to cirrhosis and liver cancer. यू. ई. जी. सप्ताह 2025 में प्रस्तुत शोध, इस धारणा को चुनौती देता है कि आहार पेय हानिरहित हैं, यह सुझाव देते हुए कि मीठे और कृत्रिम रूप से मीठे दोनों पेय आंत के माइक्रोबायोम व्यवधान और इंसुलिन प्रतिक्रिया जैसे तंत्र के माध्यम से यकृत को नुकसान पहुँचाते हैं। The research, presented at UEG Week 2025, challenges the notion that diet drinks are harmless, suggesting both sweetened and artificially sweetened beverages contribute to liver damage through mechanisms like gut microbiome disruption and insulin response. इन पेय पदार्थों को पानी से बदलने से जोखिम में 15 प्रतिशत से अधिक की कमी आई। Replacing these drinks with water reduced risk by over 15%. विशेषज्ञ यकृत के स्वास्थ्य के लिए पानी को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं। Experts recommend prioritizing water for liver health.