अभिनेत्री नेहा धूपिया ने पीसीओएस जागरूकता बढ़ाने और महिलाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए 21-दिवसीय वेलनेस चैलेंज शुरू किया। Actress Neha Dhupia launched a 21-day wellness challenge to raise PCOS awareness and promote women’s health.

अभिनेत्री नेहा धूपिया ने पीसीओएस के बारे में जागरूकता बढ़ाने और महिलाओं के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अपनी पहल फ्रीडम टू फीड के माध्यम से 21-दिवसीय एंटी-इंफ्लेमेटरी वेलनेस चैलेंज शुरू किया है। Actress Neha Dhupia has launched a 21-day anti-inflammatory wellness challenge through her initiative Freedom To Feed to raise awareness about PCOS and promote women’s health. वह व्यक्तिगत रूप से आहार विशेषज्ञ ऋचा के साथ विकसित एक आहार योजना का पालन कर रही हैं, जिसमें निवारक देखभाल और समग्र कल्याण पर जोर दिया गया है। She is personally following a diet plan developed with dietitian Richa, emphasizing preventive care and holistic well-being. धूपिया ने महिलाओं के अपने शारीरिक, भावनात्मक और हार्मोनल स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने के महत्व पर प्रकाश डाला, जिन्हें अक्सर दूसरों की देखभाल करते समय नजरअंदाज कर दिया जाता है। Dhupia highlighted the importance of women prioritizing their physical, emotional, and hormonal health, often neglected while caring for others. इस पहल का उद्देश्य सक्रिय आत्म-देखभाल को प्रोत्साहित करना और महिलाओं के कल्याण के बारे में बातचीत करना है। The initiative aims to encourage proactive self-care and spark conversations around women’s wellness. उन्होंने अपने चार साल के बेटे गुरिक के लिए जन्मदिन के हार्दिक संदेश भी साझा किए, जो एक माँ के रूप में उनकी भूमिका को दर्शाते हैं। She also shared heartfelt birthday messages for her four-year-old son Guriq, reflecting her role as a mother. चुनौती ने पीसीओएस की रोकथाम की ओर ध्यान आकर्षित किया है, हालांकि विशेषज्ञ इस तरह के कार्यक्रम शुरू करने से पहले स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करने की सलाह देते हैं। The challenge has drawn attention to PCOS prevention, though experts advise consulting healthcare providers before starting such programs.