ऑस्ट्रेलियाई बॉडी बिल्डर जेड हेंडरसन ने पिछले रिकॉर्ड को तोड़ते हुए एक घंटे में 733 पुल-अप के साथ एक नया विश्व रिकॉर्ड बनाया। Australian bodybuilder Jade Henderson set a new world record with 733 pull-ups in one hour, breaking the previous record.

32 वर्षीय ऑस्ट्रेलियाई बॉडीबिल्डर जेड हेंडरसन ने एक घंटे में सबसे अधिक पुल-अप करने का गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड तोड़ते हुए 733 पूरा किया है, जो 2016 में स्थापित 725 के पिछले रिकॉर्ड को पार कर गया है। Australian bodybuilder Jade Henderson, 32, has broken the Guinness World Record for most pull-ups in one hour, completing 733, surpassing the previous record of 725 set in 2016. उन्होंने उल्लेखनीय सहनशक्ति का प्रदर्शन करते हुए प्रति मिनट औसतन 12 से अधिक पुल-अप किए। She averaged over 12 pull-ups per minute, demonstrating remarkable endurance. प्रारंभ में 24 घंटे की चुनौती का लक्ष्य रखते हुए, उन्होंने प्रशिक्षण के दौरान बाइसेप्स की चोट के बाद ध्यान केंद्रित किया, जिसमें 3,500 पुल-अप के 12 घंटे के सत्र शामिल थे, जिससे tendon और muscle damage हुआ। Initially aiming for a 24-hour challenge, she shifted focus after a bicep injury during training, including a 12-hour session of 3,500 pull-ups that caused tendon and muscle damage. छह सप्ताह के ठीक होने के बाद, उन्होंने शारीरिक और मानसिक सीमाओं को आगे बढ़ाने और अपनी तरह की पहली उपलब्धि हासिल करने की इच्छा से प्रेरित एक घंटे की चुनौती को सफलतापूर्वक पूरा किया। After six weeks of recovery, she successfully completed the one-hour challenge, driven by a desire to push physical and mental limits and achieve a first-of-its-kind feat.