जून 2025 में, करेन हॉथोर्न ने टोरंटो में तनाव और आत्म-संदेह को प्रबंधित करने के लिए सांस लेने का उपयोग किया, मानसिक कल्याण में अभ्यास की बढ़ती भूमिका को दर्शाता है। In June 2025, Karen Hawthorne used breathwork in Toronto to manage stress and self-doubt, reflecting the practice's rising role in mental wellness.

जून 2025 में, करेन हॉथोर्न ने चिकित्सक माइक त्सिरैकिडिस के नेतृत्व में टोरंटो में एक सोमैटिक सांस लेने के सत्र में भाग लिया, जिसमें भावनात्मक रिलीज तक पहुंचने के लिए निर्देशित सांस और ध्वनि चिकित्सा का उपयोग किया गया। In June 2025, Karen Hawthorne participated in a Toronto somatic breathwork session led by therapist Mike Tsirakidis, using guided breathing and sound therapy to access emotional release. पारंपरिक कोकोआ द्वारा समर्थित घंटे भर के अनुभव ने उन्हें तनाव और आत्म-संदेह का सामना करने में मदद की, भावनात्मक उपचार और आत्म-खोज के लिए एक पूरक उपकरण के रूप में मानसिक कल्याण में सांस लेने की बढ़ती भूमिका को उजागर किया। The hour-long experience, supported by traditional cacao, helped her confront stress and self-doubt, highlighting breathwork’s growing role in mental wellness as a complementary tool for emotional healing and self-discovery.