एक प्रमुख अध्ययन में स्मार्टफोन के उपयोग और वयस्कों के मानसिक स्वास्थ्य के बीच बहुत कम संबंध पाया गया है, जो आम चिंताओं को चुनौती देता है। A major study finds little link between smartphone use and adult mental health, challenging common concerns.

ओरेगन विश्वविद्यालय और गूगल रिसर्च द्वारा बड़े पैमाने पर किए गए एक अध्ययन में स्मार्टफोन के उपयोग को वयस्कों के मानसिक कल्याण से जोड़ने के बहुत कम प्रमाण पाए गए हैं। A large-scale study by the University of Oregon and Google Research finds little evidence linking smartphone use to adult mental well-being. चार सप्ताह में 10,000 से अधिक अमेरिकी वयस्कों के वस्तुनिष्ठ डेटा का उपयोग करते हुए, शोधकर्ताओं ने स्क्रीन समय, ऐप उपयोग और मनोदशा के बीच कमजोर या नगण्य संबंध पाए, जिसमें उम्र और लिंग जैसे जनसांख्यिकीय कारक मजबूत भविष्यवक्ता थे। Using objective data from over 10,000 U.S. adults tracked over four weeks, researchers found weak or negligible connections between screen time, app use, and mood, with demographic factors like age and gender being stronger predictors. जबकि सोशल मीडिया के उपयोग और युवा वयस्कों में कम मनोदशा के बीच संक्षिप्त संबंध देखे गए, ये बने नहीं रहे। While brief links were seen between social media use and lower mood in younger adults, these did not persist. स्व-रिपोर्ट के बजाय निष्क्रिय ट्रैकिंग पर आधारित अध्ययन, मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने वाले स्मार्टफोन के बारे में सामान्य धारणाओं को चुनौती देता है और भविष्य के शोध के लिए एक सार्वजनिक डेटासेट प्रदान करता है। The study, based on passive tracking rather than self-reports, challenges common assumptions about smartphones harming mental health and provides a public dataset for future research.