कार्डिफ विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया है कि पेपरमिंट सर्दी से पीड़ित लोगों में सतर्कता बढ़ा सकते हैं, हालांकि वे सोचने के कौशल में सुधार नहीं करते हैं। Peppermints may boost alertness in people with colds, though they don’t improve thinking skills, a Cardiff University study found.

कार्डिफ विश्वविद्यालय के एक अध्ययन में पाया गया कि पेपरमिंट चूसने से सामान्य सर्दी वाले लोगों में सतर्कता बढ़ सकती है, हालांकि यह संज्ञानात्मक प्रदर्शन में महत्वपूर्ण रूप से सुधार नहीं करता है। A Cardiff University study found that sucking on peppermints may boost alertness in people with a common cold, though it does not significantly improve cognitive performance. शोधकर्ताओं ने 10 हफ्तों में 81 छात्रों को ट्रैक किया, जिनमें से 17 को हल्के श्वसन संक्रमण थे। Researchers tracked 81 students over 10 weeks, including 17 with mild respiratory infections. जो लोग पेपरमिंट चूसते थे-चाहे वे बीमार हों या स्वस्थ-उन्होंने मक्खन या मिठाई न देने वालों की तुलना में सतर्कता में वृद्धि की सूचना दी। Those who sucked peppermints—whether sick or healthy—reported increased alertness compared to those given butterscotch or no sweets. सर्दी के लक्षण धीमी प्रतिक्रिया के समय और कम सतर्कता से जुड़े थे, लेकिन पेपरमिंट अस्वस्थता को कम करने के लिए दिखाई दिया, संभवतः शरीर से मस्तिष्क तक पुदीने की सुगंध के सुखदायक संकेतों के कारण। Cold symptoms were linked to slower reaction times and reduced alertness, but peppermints appeared to ease malaise, possibly due to mint’s aroma soothing signals from the body to the brain. वर्ल्ड जर्नल ऑफ फार्मेसी एंड फार्मास्युटिकल साइंसेज में प्रकाशित निष्कर्ष बताते हैं कि पेपरमिंट जैसे सरल, सुलभ उपचार बीमारी के दौरान कल्याण में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। The findings, published in the World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences, suggest simple, accessible remedies like peppermints may help improve wellbeing during illness.