रोहित शर्मा ने विश्व कप की सफलता के लक्ष्य के साथ भारत के ऑस्ट्रेलिया दौरे के लिए वजन कम करते हुए और गति बढ़ाते हुए 12 हफ्तों में अपनी फिटनेस में बदलाव किया। Rohit Sharma transformed his fitness in 12 weeks, shedding weight and boosting speed for India’s Australia tour, aiming for World Cup success.

पूर्व भारतीय क्रिकेटर अभिषेक नायर ने भारत के ऑस्ट्रेलिया दौरे से पहले रोहित शर्मा के 12 सप्ताह के तीव्र शारीरिक परिवर्तन की प्रशंसा करते हुए उन्हें एक "औसत मशीन" कहा। ध्यान फिटनेस विकास पर था, रखरखाव पर नहीं, जिसमें पहले सात सप्ताह वजन घटाने, चपलता और आंदोलन के लिए समर्पित थे, जिसके बाद कौशल एकीकरण था। Former Indian cricketer Abhishek Nayar praised Rohit Sharma’s intense 12-week physical transformation ahead of India’s tour of Australia, calling him a “mean machine.” The focus was on fitness growth, not maintenance, with the first seven weeks dedicated to weight loss, agility, and movement, followed by skill integration. शर्मा ने शक्ति, गति और समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए जीवन शैली और आहार का त्याग किया, जिसका उद्देश्य पिछली स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करना था। Sharma made lifestyle and dietary sacrifices to improve strength, speed, and overall health, aiming to address past fitness concerns. यह प्रयास ऑस्ट्रेलिया में मजबूत प्रदर्शन करने और 2027 आईसीसी क्रिकेट विश्व कप से पहले भारत की सफलता में योगदान करने के उनके लक्ष्य का समर्थन करता है। The effort supports his goal of performing strongly in Australia and contributing to India’s success ahead of the 2027 ICC Cricket World Cup.