एक 52 वर्षीय धावक ने दौड़ में पैर के स्वास्थ्य की वकालत करते हुए 110 किमी 7 वैली अल्ट्रा को पूरा करने के लिए रेसिंग जूतों से पैर की चोटों पर काबू पाया। A 52-year-old runner overcame foot injuries from racing shoes to finish the 110km 7 Valleys Ultra, advocating for foot health in running.

लेक डिस्ट्रिक्ट की 52 वर्षीय धाविका लौरा क्रोकर ने हल्के रेसिंग जूते पहनने के वर्षों के कारण पैर की कई सर्जरी से उबरने के बाद 110 किमी 7 वैली अल्ट्रा मैराथन पूरी की। Laura Croker, a 52-year-old Lake District runner, completed the 110km 7 Valleys Ultra marathon after overcoming multiple foot surgeries caused by years of wearing lightweight racing shoes. फँसी हुई नसों के साथ निदान करने के बाद, उन्हें दो साल की रिकवरी और प्रशिक्षण अवधि का सामना करना पड़ा, जिसके दौरान उन्होंने कठिन रात की दौड़ के लिए सावधानीपूर्वक तैयारी की। Diagnosed with trapped nerves, she faced a two-year recovery and training period, during which she prepared meticulously for the grueling night race. कठिन परिस्थितियों के बावजूद, उन्होंने अपनी सफलता का श्रेय सावधानीपूर्वक योजना बनाने, पैरों की उचित देखभाल और लचीलेपन को दिया। Despite harsh conditions, she finished, crediting her success to careful planning, proper foot care, and resilience. ऑल्ट्रा 13 वैलीज़ अल्ट्रा के हिस्से के रूप में कोवेंट्री बिल्डिंग सोसाइटी द्वारा समर्थित, वह अब धावकों से पैर के स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और अपने शरीर को सुनने का आग्रह करती है। Supported by Coventry Building Society as part of the Altra 13 Valleys Ultra, she now urges runners to prioritize foot health and listen to their bodies.