एक अध्ययन में पाया गया है कि संक्षिप्त सामाजिक संपर्क डिमेंशिया देखभाल करने वालों में अकेलेपन को कम करते हैं, विशेष रूप से तनाव में। Brief social contacts reduce loneliness in dementia caregivers, especially under stress, a study finds.

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि दोस्तों के साथ संक्षिप्त, नियमित सामाजिक बातचीत-जैसे टेक्स्टिंग या कॉल-विशेष रूप से तनावपूर्ण समय के दौरान डिमेंशिया देखभाल करने वालों के बीच क्षणिक अकेलेपन को कम करने में मदद कर सकती है। A new study finds that brief, regular social interactions with friends—like texting or calling—can help reduce momentary loneliness among dementia caregivers, especially during stressful times. शोधकर्ताओं ने पांच दिनों में 223 देखभाल करने वालों के वास्तविक समय के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि छोटे कनेक्शन भी अकेलेपन को कम करते हैं, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जिनके पास अधिक देखभाल करने के कर्तव्य हैं। Researchers analyzed real-time data from 223 caregivers over five days and found that even small connections lowered loneliness, particularly for those with heavier caregiving duties. जर्नल ऑफ जेरोन्टोलॉजी में प्रकाशित और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग द्वारा समर्थित निष्कर्ष, देखभाल करने वालों की भलाई का समर्थन करने के लिए एक व्यावहारिक तरीके के रूप में सामाजिक रूप से व्यस्त रहने के मानसिक स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालते हैं। The findings, published in the Journal of Gerontology and supported by the National Institute on Aging, highlight the mental health benefits of staying socially engaged as a practical way to support caregivers’ well-being.