एक नया ऐप तनावपूर्ण स्थितियों को फिर से तैयार करके आघात से बचे लोगों में क्रोध को कम करने के लिए संज्ञानात्मक रणनीतियों का परीक्षण करता है। A new app tests cognitive strategies to reduce anger in trauma survivors by reframing stressful situations.

आघात इतिहास वाले लोग, जिनमें दिग्गज और आपदाओं से बचे लोग शामिल हैं, तटस्थ घटनाओं को जानबूझकर समझते हुए "शत्रुतापूर्ण पूर्वाग्रह" के कारण बढ़े हुए गुस्से का अनुभव कर सकते हैं। People with trauma histories, including veterans and survivors of disasters, may experience heightened anger due to "hostility bias," interpreting neutral events as intentional. मेलबर्न विश्वविद्यालय के शोधकर्ता एक स्मार्टफोन ऐप का परीक्षण कर रहे हैं जो तनावपूर्ण स्थितियों को फिर से तैयार करने और क्रोध प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करने के लिए संज्ञानात्मक रणनीतियों का उपयोग करता है। Researchers at the University of Melbourne are testing a smartphone app that uses cognitive strategies to help reframe stressful situations and reduce anger responses. ऐप का उद्देश्य आघात से जुड़े विचार पैटर्न को लक्षित करके भावनात्मक विनियमन में सुधार करना है, जो क्रोध के प्रबंधन के लिए एक संभावित सुलभ उपकरण प्रदान करता है। The app aims to improve emotional regulation by targeting thought patterns linked to trauma, offering a potential accessible tool for managing anger. जबकि अभी भी मूल्यांकन के अधीन है, यह डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्रदान करने के बढ़ते प्रयास को दर्शाता है। While still under evaluation, it reflects a growing effort to provide digital mental health support.