एक नए अध्ययन में पाया गया है कि हृदय-स्वस्थ आदतें टाइप 2 मधुमेह के रोगियों में मनोभ्रंश के जोखिम को कम करती हैं, यहां तक कि उच्च आनुवंशिक जोखिम के साथ भी। A new study finds heart-healthy habits lower dementia risk in type 2 diabetes patients, even with high genetic risk.

टाइप 2 मधुमेह वाले 40,000 से अधिक वयस्कों के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि हृदय-स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना-जिसे अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के "लाइफ एसेंशियल 8" कारकों द्वारा मापा जाता है-संज्ञानात्मक गिरावट और मनोभ्रंश के जोखिम को काफी कम कर सकता है, यहां तक कि उच्च आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में भी। A new study of over 40,000 adults with type 2 diabetes finds that adopting a heart-healthy lifestyle—measured by the American Heart Association’s “Life’s Essential 8” factors—can significantly reduce the risk of cognitive decline and dementia, even in those with a high genetic predisposition. 13 वर्षों में, मध्यम या उच्च हृदय स्वास्थ्य वाले लोगों में हल्के संज्ञानात्मक हानि या मनोभ्रंश का 15 प्रतिशत कम जोखिम था, जिसमें हल्के संज्ञानात्मक हानि का 27 प्रतिशत कम जोखिम और उच्चतम आनुवंशिक जोखिम वाले लोगों में मनोभ्रंश का 23 प्रतिशत कम जोखिम था। Over 13 years, those with moderate or high cardiovascular health had a 15% lower risk of mild cognitive impairment or dementia, with a 27% lower risk of mild cognitive impairment and 23% lower risk of dementia among those with the highest genetic risk. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की बैठक में प्रस्तुत किए गए और अभी तक सहकर्मी-समीक्षा नहीं किए गए निष्कर्ष बताते हैं कि जीवन शैली के विकल्प आनुवंशिक जोखिम की भरपाई कर सकते हैं, जिससे यह मजबूत होता है कि हृदय-स्वस्थ आदतें दीर्घकालिक मस्तिष्क स्वास्थ्य का समर्थन करती हैं। The findings, presented at the American Heart Association meeting and not yet peer-reviewed, suggest lifestyle choices can offset genetic risk, reinforcing that heart-healthy habits support long-term brain health.