ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं को बढ़ती अनुपचारित आयरन और विटामिन डी की कमी का सामना करना पड़ता है, जिससे थकान और बीमारी होती है, विशेषज्ञों ने जल्द से जल्द परीक्षण करने का आग्रह किया है। Australian women face rising untreated iron and vitamin D deficiencies, causing fatigue and illness, with experts urging early testing.

ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं को अनुपचारित आयरन और विटामिन डी की कमी की बढ़ती दर का सामना करना पड़ रहा है, जिससे थकान, मस्तिष्क कोहरा और लगातार बीमारी हो रही है। Australian women are facing rising rates of untreated iron and vitamin D deficiencies, leading to fatigue, brain fog, and frequent illness. विशेषज्ञों का कहना है कि पाँच में से एक ऑस्ट्रेलियाई में विटामिन डी की कमी है और लगभग 20 लाख में आयरन की कमी है, जिसमें महिलाओं को मासिक धर्म के रक्त की कमी और बढ़ती जरूरतों के कारण अधिक खतरा है। Experts say over one in five Australians are vitamin D deficient and about two million are iron deficient, with women at higher risk due to menstrual blood loss and increased needs. लक्षणों, जिन्हें अक्सर तनाव या खराब नींद के लिए गलत समझा जाता है, में थकान, खराब एकाग्रता और कमजोर प्रतिरक्षा शामिल हो सकती है, विशेष रूप से किशोर लड़कियों में। Symptoms, often mistaken for stress or poor sleep, can include tiredness, poor concentration, and weakened immunity, especially among teenage girls. सिडनी की माँ स्टेफ़नी सॉन्डर्स ने एक घरेलू परीक्षण के माध्यम से अपने निम्न स्तर का पता लगाया, जिससे उपचार शुरू हुआ। Sydney mother Stephanie Saunders discovered her low levels through a home test, prompting treatment. स्वास्थ्य अधिकारी जोर देते हैं कि जल्दी परीक्षण महत्वपूर्ण है, क्योंकि कमियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं, विशेष रूप से सर्दियों में, और बिना हस्तक्षेप के खराब हो सकती हैं। Health officials stress early testing is key, as deficiencies develop gradually, particularly in winter, and can worsen without intervention.