दिल्ली के निवासी प्रदूषण से संबंधित सांस की समस्याओं को कम करने के लिए अदरक और हल्दी जैसे जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं। Delhi residents use herbal remedies like ginger and turmeric to ease pollution-related breathing issues.

जैसे-जैसे दिल्ली का वायु प्रदूषण बिगड़ता जा रहा है, निवासी गले में खराश, खांसी और भीड़भाड़ जैसे श्वसन लक्षणों को कम करने के लिए पारंपरिक उपचारों की ओर रुख कर रहे हैं। As Delhi’s air pollution worsens, residents are turning to traditional remedies to ease respiratory symptoms like sore throats, coughs, and congestion. आम तौर पर उपयोग की जाने वाली सामग्री में अदरक, शहद, हल्दी, काली मिर्च, गुड़ और तुलसी शामिल हैं, जिन्हें अक्सर वायुमार्ग को शांत करने और सूजन को कम करने के लिए चाय, गर्म दूध या भाप के रूप में लिया जाता है। Commonly used ingredients include ginger, honey, turmeric, black pepper, jaggery, and tulsi, often consumed as teas, warm milk, or steam inhalations to soothe airways and reduce inflammation. इन आयुर्वेदिक प्रथाओं का उद्देश्य फेफड़ों के स्वास्थ्य का समर्थन करना और धुंध के मौसम में राहत प्रदान करना है, हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि उन्हें चिकित्सा देखभाल या प्रदूषित हवा के संपर्क को कम नहीं करना चाहिए। These Ayurvedic practices aim to support lung health and provide relief during smog season, though experts stress they should not replace medical care or reducing exposure to polluted air.