एक येल न्यूरोसाइंटिस्ट का "डिजिटल सनशाइन" पहनने योग्य सूर्योदय की नकल करने के लिए प्रकाश और ध्वनि का उपयोग करता है, जिससे बिना दवा के नींद और सतर्कता में सुधार होता है। A Yale neuroscientist's "Digital Sunshine" wearable uses light and sound to mimic sunrise, improving sleep and alertness without medication.

येल के एक प्रशिक्षित तंत्रिका विज्ञानी ने नींद की गुणवत्ता में सुधार के लिए समकालीन तंत्रिका विज्ञान के साथ पारंपरिक पूर्वी नींद प्रथाओं को जोड़ते हुए "डिजिटल सनशाइन" उपकरण पेश किया है। A Yale-trained neuroscientist has introduced the "Digital Sunshine" device, combining traditional Eastern sleep practices with contemporary neuroscience to improve sleep quality. पहनने योग्य प्राकृतिक सूर्योदय का अनुकरण करने के लिए प्रकाश और ध्वनि पैटर्न का उपयोग करता है, जो सर्कैडियन लय को नियंत्रित करने में मदद करता है। The wearable uses light and sound patterns to simulate natural sunrise, helping regulate circadian rhythms. प्रारंभिक परीक्षणों से पता चलता है कि यह नींद की शुरुआत और सुबह की सतर्कता को बढ़ाता है। Early trials suggest it enhances sleep onset and morning alertness. यह उपकरण अब प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध है, जो गैर-औषधीय नींद समाधान की तलाश करने वाले व्यक्तियों को लक्षित करता है। The device is now available for pre-order, targeting individuals seeking non-pharmaceutical sleep solutions.