अमेरिकी परिवारों से बच्चों के लिए बढ़ते सोशल मीडिया जोखिमों से निपटने के लिए डिजिटल कल्याण योजना बनाने का आग्रह किया जाता है। US families are urged to create digital wellness plans to combat rising social media risks for children.

अमेरिकी परिवारों की बढ़ती संख्या से डिजिटल कल्याण योजना बनाने का आग्रह किया जा रहा है क्योंकि बच्चों और किशोरों के बीच सोशल मीडिया का उपयोग बढ़ रहा है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य, नींद में व्यवधान और ऑनलाइन सुरक्षा पर चिंता बढ़ रही है। A growing number of American families are being urged to create digital wellness plans as social media use among children and teens rises, prompting concerns over mental health, sleep disruption, and online safety. विशेषज्ञ स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करने, माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग करने और उपयोग को प्रबंधित करने में मदद करने के लिए घर पर स्क्रीन-मुक्त समय और क्षेत्र स्थापित करने की सलाह देते हैं। Experts recommend setting clear boundaries, using parental controls, and establishing screen-free times and zones at home to help manage usage. अनियंत्रित सोशल मीडिया पहुंच के जोखिमों को दूर करने के लिए सक्रिय पारिवारिक रणनीतियों के लिए बाल रोग विशेषज्ञों और शिक्षकों के बढ़ते आह्वान के बीच यह कदम उठाया गया है। The push comes amid increasing calls from pediatricians and educators for proactive family strategies to address the risks of unregulated social media access.