दिल्ली की वायु गुणवत्ता 5 दिसंबर, 2025 को "बहुत खराब" स्तर पर पहुंच गई, जिससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा, विशेष रूप से कमजोर समूहों के लिए। Delhi’s air quality reached "very poor" levels on December 5, 2025, harming mental and physical health, especially for vulnerable groups.

5 दिसंबर, 2025 को दिल्ली का वायु गुणवत्ता सूचकांक 323 तक पहुंच गया, जिसे "बहुत खराब" के रूप में वर्गीकृत किया गया, जिससे डॉक्टरों ने चेतावनी दी कि वायु प्रदूषण मानसिक स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित करता है, चिंता बढ़ाता है और घबराहट जैसे लक्षणों को ट्रिगर करता है। On December 5, 2025, Delhi’s Air Quality Index hit 323, classified as “very poor,” prompting doctors to warn that air pollution severely impacts mental health, increasing anxiety and triggering panic-like symptoms. विशेषज्ञों का कहना है कि मस्तिष्क में कम ऑक्सीजन भावनात्मक विनियमन को बाधित करती है, विशेष रूप से बच्चों, बुजुर्गों और पहले से मौजूद स्थितियों वाले लोगों में। Experts say reduced oxygen to the brain impairs emotional regulation, especially in children, the elderly, and those with pre-existing conditions. लंबे समय तक संपर्क मौसमी प्रभावी विकार, संज्ञानात्मक गिरावट और बिगड़ती पुरानी बीमारियों से जुड़ा हुआ है। Prolonged exposure is linked to Seasonal Affective Disorder, cognitive decline, and worsened chronic illnesses. 80 पद्म पुरस्कार विजेता डॉक्टरों के एक गठबंधन ने सालाना 17 लाख प्रदूषण से संबंधित मौतों और डब्ल्यूएचओ की सीमा से 20 से 40 गुना अधिक स्तर का हवाला देते हुए संकट को जीवन के लिए सीधा खतरा घोषित किया। A coalition of 80 Padma awardee doctors declared the crisis a direct threat to life, citing 1.7 million pollution-related deaths annually and PM2.5 levels 20 to 40 times above WHO limits. लगभग 70 प्रतिशत भारतीय असुरक्षित हवा में सांस लेते हैं, और विशेषज्ञ एक्यूआई की निगरानी करने, मास्क और प्यूरीफायर का उपयोग करने, चरम प्रदूषण के दौरान बाहरी गतिविधि से बचने और मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की सलाह देते हैं। Nearly 70% of Indians breathe unsafe air, and experts recommend monitoring AQI, using masks and purifiers, avoiding outdoor activity during peak pollution, and seeking mental health care.