प्रीडायबिटीज वाले लोग जो जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से रक्त शर्करा को सामान्य करते हैं, वे दिल के दौरे, दिल की विफलता और मृत्यु के जोखिम को स्थायी लाभों के साथ आधा कर देते हैं। People with prediabetes who normalize blood sugar via lifestyle changes cut heart attack, heart failure, and death risk by half, with lasting benefits.

एक प्रमुख अंतर्राष्ट्रीय अध्ययन में पाया गया है कि प्रीडायबिटीज वाले लोग जो जीवन शैली में बदलाव के माध्यम से अपने रक्त शर्करा को सामान्य करते हैं, वे दिल के दौरे, दिल की विफलता और समय से पहले मृत्यु के जोखिम को लगभग आधे तक कम कर देते हैं, जिसके लाभ दशकों तक चलते हैं। A major international study finds that people with prediabetes who normalize their blood sugar through lifestyle changes cut their risk of heart attack, heart failure, and premature death by about half, with benefits lasting decades. शोध, यू. एस. और चीनी परीक्षणों में 2,400 से अधिक प्रतिभागियों के डेटा को मिलाकर, यह दर्शाता है कि छूट प्राप्त करना-जिसे रक्त शर्करा को सामान्य स्तर पर वापस करने के रूप में परिभाषित किया गया है-अकेले वजन घटाने की तुलना में हृदय संबंधी जोखिम को कम करता है। The research, combining data from over 2,400 participants in U.S. and Chinese trials, shows that achieving remission—defined as returning blood glucose to normal levels—reduces cardiovascular risk more than weight loss alone. उपवास में ग्लूकोज को 97 मिलीग्राम/डी. एल. या उससे कम पर बनाए रखना एक प्रमुख लक्ष्य हो सकता है, जो इस विचार का समर्थन करता है कि प्रीडायबिटीज माफी रक्तचाप नियंत्रण, कोलेस्ट्रॉल प्रबंधन और धूम्रपान बंद करने के साथ-साथ हृदय रोग की रोकथाम का एक मुख्य हिस्सा बन जाना चाहिए। Maintaining fasting glucose at 97 mg/dL or lower may be a key target, supporting the idea that prediabetes remission should become a core part of heart disease prevention alongside blood pressure control, cholesterol management, and smoking cessation.