अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और एगलैंड्स बेस्ट ने व्यस्त परिवारों के लिए अंडे, सब्जियों और साबुत अनाज का उपयोग करते हुए तीन त्वरित, हृदय-स्वस्थ नाश्ते के व्यंजन शुरू किए। The American Heart Association and Eggland’s Best launched three quick, heart-healthy breakfast recipes using eggs, veggies, and whole grains for busy families.

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और एगलैंड्स बेस्ट ने अंडे की विशेषता वाले तीन हृदय-स्वस्थ, समय-रक्षक नाश्ते के व्यंजन जारी किए हैं, जिनमें मीठे आलू की परत के साथ एक टर्की बेकन और पालक क्विच, पूरे गेहूं के मफिन पर एक ब्रोकोली और पनीर अंडे का सफेद स्क्रैम्बल, और टर्की सॉसेज और मशरूम अंडे के मफिन कप शामिल हैं। The American Heart Association and Eggland’s Best have released three heart-healthy, time-saving breakfast recipes featuring eggs, including a turkey bacon and spinach quiche with sweet potato crust, a broccoli and cheese egg white scramble on whole-wheat muffins, and turkey sausage and mushroom egg muffin cups. ये भोजन संतुलित पोषण और ऊर्जा का समर्थन करने के लिए साबुत अनाज, सब्जियों, दुबले प्रोटीन और अंडे के सफेद भाग पर जोर देते हैं। These meals emphasize whole grains, vegetables, lean proteins, and egg whites to support balanced nutrition and energy. व्यस्त जीवन शैली के लिए डिज़ाइन किए गए, व्यंजन भोजन की तैयारी और परिवार के अनुकूल खाने को बढ़ावा देते हैं, जिसमें विज्ञान समर्थित स्वस्थ जीवन युक्तियों के लिए Heart.org पर मार्गदर्शन उपलब्ध है। Designed for busy lifestyles, the recipes promote meal prep and family-friendly eating, with guidance available at Heart.org for science-backed healthy living tips.