एक विल्टशायर महिला ने 55 वर्षों के बाद धूम्रपान छोड़ दिया, अपने स्वास्थ्य में सुधार किया, और दूसरों से मुफ्त सहायता कार्यक्रमों का उपयोग करने का आग्रह किया। A Wiltshire woman quit smoking after 55 years, improved her health, and urges others to use free support programs.

एक विल्टशायर महिला, जिसने 55 वर्षों के बाद धूम्रपान छोड़ दिया, दूसरों से छोड़ने का आग्रह कर रही है, प्रारंभिक सीओपीडी का पता चलने के बाद अपनी सफलता साझा कर रही है। A Wiltshire woman who quit smoking after 55 years is urging others to quit, sharing her success after being diagnosed with early COPD. विकी लोफ्ट्स, जिन्होंने आठ महीने पहले धूम्रपान छोड़ दिया था, ने अपनी प्रगति के लिए विल्टशायर काउंसिल की मुफ्त धूम्रपान छोड़ने की सेवा और स्मोक फ्री ऐप का श्रेय दिया, जिसमें स्वास्थ्य में सुधार, ऊर्जा और उसकी आराम की पल्स दर में गिरावट का उल्लेख किया गया है। Vicki Lofts, who stopped eight months ago, credited the Wiltshire Council’s free stop smoking service and the Smoke Free app for her progress, noting improved health, energy, and a drop in her resting pulse rate. वह अब प्रतिदिन डेढ़ मील चलती है और उसने साफ कपड़े, कार और दांत देखे हैं। She now walks 1.5 miles daily and has noticed cleaner clothes, car, and teeth. पार्षद क्लेयर केप ने जोर देकर कहा कि छोड़ना सबसे अच्छे स्वास्थ्य निर्णयों में से एक है और स्वास्थ्य प्रशिक्षकों और ऐप से समर्थन सफलता को काफी बढ़ाता है। Councillor Clare Cape emphasized that quitting is one of the best health decisions and that support from health coaches and the app significantly increases success. विल्टशायर हेल्थ इम्प्रूवमेंट हब, जीपी या स्मोक फ्री ऐप के माध्यम से मुफ्त कार्यक्रम उपलब्ध हैं। Free programs are available through the Wiltshire Health Improvement Hub, GPs, or the Smoke Free app.