अमेरिकियों ने 2025 में प्रतिदिन 186 बार फोन चेक किया, जिसमें 45.8% की लत महसूस की, जो 2024 से अधिक है। Americans checked phones 186 times daily in 2025, with 45.8% feeling addicted, up from 2024.

अमेरिकियों ने 2025 में प्रतिदिन औसतन 186 बार अपने फोन की जांच की, जो 2024 में 205 बार से थोड़ी कम थी, फिर भी 45.8% अब पिछले वर्ष की तुलना में 3 प्रतिशत अधिक नशे की लत महसूस करने की रिपोर्ट करता है। Americans checked their phones an average of 186 times daily in 2025, down slightly from 205 times in 2024, yet 45.8% now report feeling addicted, up 3 percentage points from the prior year. अधिकांश का कहना है कि वे कभी भी अपने उपकरण के बिना 24 घंटे से अधिक नहीं रहते हैं, और जागने के 10 मिनट के भीतर इसे देखें। Most say they never go more than 24 hours without their device, and 84.6% check it within 10 minutes of waking. विशेषज्ञ व्यवहार को निरंतर संपर्क और 24 घंटे के समाचार चक्र से जोड़ते हैं, जिससे अद्यतन रहने की मनोवैज्ञानिक आवश्यकता को बढ़ावा मिलता है। Experts link the behavior to constant connectivity and the 24-hour news cycle, fueling a psychological need to stay updated. जबकि फोन आवश्यक रहते हैं, अत्यधिक उपयोग-विशेष रूप से किशोरों के बीच-स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को बढ़ाता है, जिससे स्क्रीन समय सीमा और उपकरणों को पीछे छोड़ने जैसी बेहतर सीमाओं की मांग होती है। While phones remain essential, excessive use—especially among teens—raises health concerns, prompting calls for better boundaries like screen time limits and leaving devices behind.