ओपरा विनफ्रे का कहना है कि उनके वजन के संघर्ष जैविक थे, न कि इच्छाशक्ति की विफलताएँ, और उनके वर्तमान स्वास्थ्य के लिए दवा और विज्ञान-आधारित देखभाल को श्रेय देते हैं। Oprah Winfrey says her weight struggles were biological, not willpower failures, and credits medication and science-based care for her current health.

ओपरा विनफ्रे ने एक सीबीएस साक्षात्कार में खुलासा किया है कि वजन के साथ उनका आजीवन संघर्ष जीव विज्ञान और आनुवंशिकी से प्रेरित था, न कि इच्छाशक्ति की कमी से, और वह अब वर्षों के यो-यो आहार और भावनात्मक कठिनाई के बाद दवा का उपयोग करके एक स्वस्थ वजन बनाए रखती है। Oprah Winfrey has revealed in a CBS interview that her lifelong struggle with weight was driven by biology and genetics, not lack of willpower, and that she now maintains a healthier weight using medication after years of yo-yo dieting and emotional hardship. 71 साल की उम्र में, वह अपने शरीर के "पर्याप्त बिंदु" को समझने के लिए अपनी प्रगति का श्रेय देती है - एक प्राकृतिक वजन सीमा - येल डॉक्टर अनिया जैस्ट्रेबॉफ के साथ अपनी पुस्तक *पर्याप्त* में समझाया गया है, जो एक पुरानी स्थिति के रूप में मोटापे पर जोर देती है। At 71, she credits her progress to understanding her body’s "enough point"—a natural weight range—explained in her book *Enough* with Yale doctor Ania Jastreboff, which emphasizes obesity as a chronic condition. उन्होंने चिकित्सा सहायता को गले लगाने के लिए शर्म पर काबू पाया, पहले से कहीं अधिक मजबूत और अधिक स्वतंत्र महसूस किया, और करुणा और स्वास्थ्य के लिए विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण की वकालत की, दूसरों से कलंक को अस्वीकार करने और आत्म-स्वीकृति पर ध्यान केंद्रित करने का आग्रह किया। She overcame shame to embrace medical support, feeling stronger and more free than ever, and advocates for compassion and science-based approaches to health, urging others to reject stigma and focus on self-acceptance.