अध्ययन में पाया गया है कि मध्यम सोशल मीडिया का उपयोग ऑस्ट्रेलियाई किशोरों में बेहतर मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है। Moderate social media use linked to better mental health in Australian teens, study finds.

जर्नल ऑफ द अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन पीडियाट्रिक्स में एक अध्ययन में पाया गया है कि मध्यम सोशल मीडिया का उपयोग ऑस्ट्रेलियाई किशोरों के बीच बेहतर मानसिक कल्याण से जुड़ा हुआ है, जो कभी भी इसका उपयोग नहीं करते हैं, जो कक्षा चार से बारह तक के 100,000 से अधिक छात्रों के आंकड़ों पर आधारित है। A study in the Journal of the American Medical Association Pediatrics finds that moderate social media use is linked to better mental wellbeing among Australian teenagers compared to those who never use it, based on data from over 100,000 students across grades four to twelve. शोधकर्ताओं ने देखा कि पूर्ण संयम कम कल्याण के उच्च जोखिमों से जुड़ा था, जबकि मध्यम जुड़ाव बेहतर भावनात्मक स्वास्थ्य के साथ सहसंबद्ध था। Researchers observed that complete abstinence was associated with higher risks of low wellbeing, while moderate engagement correlated with improved emotional health. निष्कर्ष एक यू-आकार के संबंध का सुझाव देते हैं, जिसमें कोई उपयोग और अत्यधिक उपयोग दोनों खराब परिणामों से बंधे हैं, हालांकि अध्ययन ने विशिष्ट प्लेटफार्मों या सामग्री की जांच नहीं की। The findings suggest a U-shaped relationship, with both no use and excessive use tied to poorer outcomes, though the study did not examine specific platforms or content. परिणाम इस विचार को चुनौती देते हैं कि सभी सोशल मीडिया का उपयोग हानिकारक है और संतुलित, संदर्भ-जागरूक जुड़ाव के महत्व पर जोर देता है। The results challenge the idea that all social media use is harmful and emphasize the importance of balanced, context-aware engagement.