इडाहो, वाशिंगटन और यूटा में सर्दियों के छोटे दिन मौसमी अवसाद के लक्षणों को ट्रिगर कर रहे हैं, जिससे अधिक मानसिक स्वास्थ्य यात्राएं हो रही हैं। Shorter winter days in Idaho, Washington, and Utah are triggering seasonal depression symptoms, prompting more mental health visits.

इडाहो, वाशिंगटन और यूटा के निवासी जनवरी से शुरू होने वाले मौसमी अवसादग्रस्तता के लक्षणों में वृद्धि की सूचना दे रहे हैं, जो छोटे दिनों और कम धूप से जुड़े हैं। Residents in Idaho, Washington, and Utah are reporting a rise in seasonal depressive symptoms beginning in January, linked to shorter days and reduced sunlight. स्वास्थ्य अधिकारी इस अवधि के दौरान कम ऊर्जा, मनोदशा में परिवर्तन और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई सहित लक्षणों के साथ मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं के दौरे में वृद्धि पर ध्यान देते हैं। Health officials note increased visits to mental health providers during this period, with symptoms including low energy, mood changes, and difficulty concentrating. विशेषज्ञ संभावित उपचार के रूप में हल्की चिकित्सा और बाहरी गतिविधि का सुझाव देते हैं, हालांकि कोई आधिकारिक निदान की पुष्टि नहीं हुई है। Experts suggest light therapy and outdoor activity as potential remedies, though no official diagnosis has been confirmed.