एन. एच. एस. नॉर्थ वेस्ट स्व-रेफरल या जी. पी. के माध्यम से जनवरी में चिंता, अवसाद, ओ. सी. डी. और पी. टी. एस. डी. के लिए मुफ्त, गोपनीय चिकित्सा प्रदान करता है। NHS North West offers free, confidential therapy for anxiety, depression, OCD, and PTSD in January via self-referral or GP.

एन. एच. एस. नॉर्थ वेस्ट निवासियों से आग्रह कर रहा है कि वे जनवरी के दौरान चिंता, अवसाद, ओ. सी. डी. और पी. टी. एस. डी. के लिए मुफ्त, गोपनीय बात करने वाले उपचारों की तलाश करें, एक ऐसा समय जब कम मनोदशा और अकेलापन आम है। NHS North West is urging residents to seek free, confidential talking therapies for anxiety, depression, OCD, and PTSD during January, a time when low mood and loneliness are common. सहायता व्यक्तिगत रूप से, ऑनलाइन या फोन द्वारा स्व-रेफरल या जी. पी. रेफरल के माध्यम से उपलब्ध है। Support is available in person, online, or by phone via self-referral or GP referral. डॉ. माइकल ग्रेगरी जीवन शैली में सुधार और बड़े वयस्कों की जाँच करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जो चुपचाप संघर्ष कर सकते हैं। Dr. Michael Gregory encourages lifestyle improvements and checking in on older adults, who may struggle silently. संकटों के लिए, एन. एच. एस. 111 पर कॉल करें और मानसिक स्वास्थ्य सहायता के लिए विकल्प 2 का चयन करें। For crises, call NHS 111 and select option 2 for mental health support.