एक नई समीक्षा में पाया गया है कि शारीरिक गतिविधि, अधिक खाना नहीं, बचपन के मोटापे को रोकने की कुंजी है। Physical activity, not overeating, is key to preventing childhood obesity, a new review finds.

प्रोफेसर डिक टेलफोर्ड की एक नई समीक्षा इस विचार को चुनौती देती है कि बचपन का मोटापा मुख्य रूप से अधिक खाने के कारण होता है, यह पाते हुए कि स्वस्थ वजन बनाए रखने में आहार की तुलना में शारीरिक गतिविधि अधिक महत्वपूर्ण है। A new review by Professor Dick Telford challenges the idea that childhood obesity is mainly caused by overeating, finding that physical activity is more critical than diet in maintaining healthy weight. सक्रिय बच्चे, यहां तक कि जो अधिक खाते हैं, वे कम सक्रिय साथियों की तुलना में दुबले थे, जो सुझाव देते हैं कि आंदोलन बेहतर ऊर्जा उपयोग को संतुलित करता है। Active children, even those eating more, were leaner than less active peers, suggesting movement better balances energy use. अध्ययन अविश्वसनीय बीएमआई माप और स्व-रिपोर्ट किए गए डेटा पर भरोसा करने के लिए पिछले शोध की आलोचना करता है, जो निष्कर्षों को विकृत करता है। The study criticizes past research for relying on unreliable BMI measurements and self-reported data, which distorted findings. यह तर्क देता है कि निष्क्रियता-अधिक सेवन नहीं-वजन बढ़ने का एक प्रमुख चालक है, और आनंददायक, विविध शारीरिक गतिविधि को बढ़ावा देना भोजन को प्रतिबंधित करने की तुलना में एक स्वस्थ, अधिक प्रभावी रणनीति है। It argues that inactivity—not overconsumption—is a key driver of weight gain, and promoting enjoyable, varied physical activity is a healthier, more effective strategy than restricting food.