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flag यूके की एन. एच. एस. अब एक से चार वर्ष की आयु के सभी बच्चों को स्वस्थ हड्डियों और मांसपेशियों के लिए साल भर दैनिक विटामिन डी पूरक लेने की सलाह देती है।

flag यूके की एन. एच. एस. अब अनुशंसा करती है कि एक से चार वर्ष की आयु के सभी बच्चों को स्वस्थ हड्डी और मांसपेशियों के विकास का समर्थन करने के लिए न केवल सर्दियों में, बल्कि पूरे साल दैनिक विटामिन डी पूरक प्राप्त करें। flag यह सलाह, इस बात के प्रमाण के आधार पर है कि कई बच्चों को सूरज की रोशनी या अकेले आहार से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है, बाहरी गतिविधि या त्वचा के रंग की परवाह किए बिना लागू होती है। flag एन. एच. एस. इस बात पर जोर देता है कि लगातार पूरकता हड्डी के दर्द, मांसपेशियों की कमजोरी और फ्रैक्चर के बढ़ते जोखिम से जुड़ी कमियों को रोकने में मदद करती है, और यह सुरक्षित, प्रभावी और कम लागत वाला है। flag जबकि वयस्कों को अक्टूबर से मार्च तक विटामिन डी लेने की सलाह दी जाती है, इस आयु वर्ग के बच्चों को पूरे वर्ष दैनिक सेवन की आवश्यकता होती है।

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