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एक नई कॉफी प्रसंस्करण विधि दोपहर में कैफीन के प्रभाव को कम करती है, सुबह की सतर्कता बनाए रखते हुए नींद में सुधार करती है, 2026 के शुरुआती अध्ययनों से पता चलता है।
प्रारंभिक उपभोक्ता प्रतिक्रिया और 2026 की शुरुआत में जारी प्रारंभिक अध्ययनों के अनुसार, कॉफी उत्पादन में हाल ही में बदलाव ने रिपोर्टों को जन्म दिया है कि पीने वाले दिन के दौरान अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं और नींद की गुणवत्ता में सुधार का अनुभव करते हैं।
परिवर्तन में एक नई प्रसंस्करण विधि शामिल है जो सुबह की सतर्कता बनाए रखते हुए दिन में बाद में कैफीन के उत्तेजक प्रभावों को कम करती है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि यह संशोधन नींद के चक्रों पर कैफीन के प्रभाव को संतुलित करने में मदद कर सकता है।
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A new coffee processing method reduces afternoon caffeine effects, improving sleep while keeping morning alertness, early 2026 studies show.