डैन हैरिस और एमी ब्राउन के साथ एक नया पॉडकास्ट एपिसोड तनाव को कम करने के लिए व्यावहारिक माइंडफुलनेस टिप्स प्रदान करता है, जो 2 फरवरी, 2026 को प्रमुख अमेरिकी रेडियो स्टेशनों पर उपलब्ध है। A new podcast episode with Dan Harris and Amy Brown offers practical mindfulness tips for reducing stress, available Feb. 2, 2026, on major U.S. radio stations.

10 प्रतिशत हैप्पीयर पॉडकास्ट के एक बोनस एपिसोड में एमी ब्राउन को मेजबान डैन हैरिस के साथ बातचीत करते हुए दिखाया गया है, जो 2 फरवरी, 2026 को जारी किया गया था। A bonus episode of the 10% Happier podcast features Amy Brown in conversation with host Dan Harris, released on February 2, 2026. चर्चा माइंडफुलनेस, मानसिक कल्याण और तनाव को कम करने के लिए व्यावहारिक दृष्टिकोण पर केंद्रित है, जो अधिक भावनात्मक संतुलन की तलाश करने वाले रोजमर्रा के श्रोताओं के लिए अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। The discussion centers on mindfulness, mental well-being, and practical approaches to reducing stress, offering insights for everyday listeners seeking greater emotional balance. एपिसोड कई अमेरिकी रेडियो स्टेशनों में उपलब्ध है, जिसमें 101.7 द बुल, 102.5 द फॉक्स और 98.7 WMZQ शामिल हैं। The episode is available across multiple U.S. radio stations, including 101.7 The Bull, 102.5 The Fox, and 98.7 WMZQ, among others.