अध्ययन से पता चलता है कि उत्साहित संगीत ध्यान और मनोदशा को बढ़ा सकता है; आक्रामक धुनें चिंता को बढ़ा सकती हैं। Upbeat music may boost focus and mood; aggressive tunes could increase anxiety, study finds.

फरवरी 2026 में जारी एक नए अध्ययन से पता चलता है कि कुछ संगीत शैलियों के दीर्घकालिक संपर्क युवा वयस्कों में संज्ञानात्मक विकास और भावनात्मक विनियमन को प्रभावित कर सकते हैं। A new study released in February 2026 suggests that long-term exposure to certain music genres may influence cognitive development and emotional regulation in young adults. मिशिगन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 10,000 से अधिक प्रतिभागियों के डेटा का विश्लेषण किया और उत्साहित, लयबद्ध संगीत और बेहतर फोकस और मूड के बीच सहसंबंध पाया, जबकि अत्यधिक आक्रामक या दोहराव वाले ट्रैक के लंबे समय तक संपर्क में रहने से चिंता में वृद्धि और कम ध्यान अवधि से जुड़ा हुआ था। Researchers from the University of Michigan analyzed data from over 10,000 participants and found correlations between consistent listening to upbeat, rhythmic music and improved focus and mood, while prolonged exposure to highly aggressive or repetitive tracks was linked to increased anxiety and reduced attention span. निष्कर्ष, हालांकि निर्णायक नहीं हैं, मानसिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क के कार्य पर संगीत के सेवन के संभावित दीर्घकालिक प्रभावों को उजागर करते हैं। The findings, though not conclusive, highlight potential long-term effects of music consumption on mental health and brain function.