क्रोनिक तनाव को अब ऑस्ट्रेलिया में एक प्रमुख, अनदेखी किए गए हृदय रोग के जोखिम के रूप में देखा जाता है, जैसा कि पायलट मैथ्यू ग्रे के तीन गंभीर रूप से अवरुद्ध धमनियों के बाद जीवित रहने से पता चलता है। Chronic stress is now seen as a key, overlooked heart disease risk in Australia, as shown by pilot Matthew Gray’s survival after three severely blocked arteries.

हार्ट रिसर्च ऑस्ट्रेलिया के अनुसार, ऑस्ट्रेलिया में दीर्घकालिक तनाव को हृदय रोग के लिए एक प्रमुख, कम प्रशंसित जोखिम कारक के रूप में पहचाना जा रहा है। Chronic stress is being recognized as a major, underappreciated risk factor for heart disease in Australia, according to Heart Research Australia. क्वांटास के पूर्व पायलट मैथ्यू ग्रे, 57, शारीरिक गतिविधि के दौरान थकान, कंधे में दर्द और छाती के दबाव जैसे लक्षणों का अनुभव करने के बाद एक जानलेवा हृदय घटना से बच गए। Former Qantas pilot Matthew Gray, 57, survived a life-threatening heart event after experiencing symptoms like fatigue, shoulder pain, and chest pressure during physical activity. तीन अवरुद्ध धमनियों के साथ निदान किया गया-दो 95 प्रतिशत से अधिक अवरुद्ध, जिसमें एक गंभीर भी शामिल है-उन्हें आपातकालीन स्टेंटिंग से गुजरना पड़ा। Diagnosed with three blocked arteries—two over 95% blocked, including a critical one—he underwent emergency stenting. तब से, वह दवा, वार्षिक परीक्षण, वजन घटाने, व्यायाम और तनाव कम करने के माध्यम से अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करता है। Since then, he manages his health through medication, annual testing, weight loss, exercise, and stress reduction. ग्रे अपने जीवित रहने का श्रेय प्रारंभिक जागरूकता और संगठन की वकालत को देते हैं, दूसरों से दीर्घकालिक तनाव को दूर करने का आग्रह करते हैं, विशेष रूप से वित्तीय दबाव से, हृदय स्वास्थ्य रोकथाम के हिस्से के रूप में। Gray attributes his survival to early awareness and the organization’s advocacy, urging others to address chronic stress, especially from financial pressures, as part of heart health prevention.