फिलीपींस के बिशप कैथोलिकों से विश्वास और संबंधों को गहरा करने के लिए लेंट के दौरान डिजिटल उपवास का अभ्यास करने का आग्रह करते हैं। Filipino bishops urge Catholics to practice digital fasting during Lent to deepen faith and relationships.

फिलीपींस का कैथोलिक बिशप्स सम्मेलन कैथोलिकों से प्रायश्चित के एक आधुनिक रूप के रूप में 18 फरवरी, 2026 से शुरू होने वाले लेंट के दौरान "डिजिटल उपवास" का पालन करने का आग्रह कर रहा है। The Catholic Bishops’ Conference of the Philippines is urging Catholics to observe a "digital fasting" during Lent, starting Feb. 18, 2026, as a modern form of penance. एक पादरी पत्र में, आर्कबिशप गिल्बर्ट गार्सेरा ने सोशल मीडिया को सीमित करने, सोने से पहले और जागने पर फोन से बचने और उपकरण-मुक्त भोजन और सभाओं को आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित किया। In a pastoral letter, Archbishop Gilbert Garcera encouraged limiting social media, avoiding phones before bed and upon waking, and holding device-free meals and gatherings. बिशप कभी-कभी 24 घंटे या सप्ताहांत में डिजिटल उपवास की सलाह देते हैं, जो स्क्रीन समय को प्रार्थना, शास्त्र पढ़ने और सेवा के साथ बदल देते हैं। The bishops recommend occasional 24-hour or weekend digital fasts, replacing screen time with prayer, Scripture reading, and service. इसका लक्ष्य विकर्षण को कम करना, आध्यात्मिक ध्यान को गहरा करना और संबंधों को मजबूत करना है, जो लेंट के पश्चाताप, नवीकरण और प्रेम के विषयों के साथ डिजिटल आदतों को संरेखित करता है। The goal is to reduce distractions, deepen spiritual focus, and strengthen relationships, aligning digital habits with Lent’s themes of repentance, renewal, and love.