अभिनेत्री हिना खान ने कैंसर से ठीक होने के बाद रमजान के दौरान ध्यान से खाने का आग्रह किया। Actress Hina Khan urges mindful eating during Ramadan, sharing her wellness tips after her cancer recovery.

अभिनेत्री हिना खान ने इंस्टाग्राम पर एक रमजान वेलनेस टिप साझा की, जिसमें एसिड रिफ्लक्स को रोकने और पाचन का समर्थन करने के लिए उनकी प्राकृतिक शर्करा और फाइबर का हवाला देते हुए उपवास शुरू करने और समाप्त करने के लिए अजवा तिथियों की सिफारिश की गई। Actress Hina Khan shared a Ramadan wellness tip on Instagram, recommending Ajwa dates to start and end the fast, citing their natural sugars and fiber to prevent acid reflux and support digestion. उन्होंने अनुयायियों से आग्रह किया कि वे इफ्तार पर भारी, तले हुए और मीठे खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने से बचें, वजन बढ़ने, थकान और पाचन संबंधी समस्याओं की चेतावनी दें। She urged followers to avoid overindulging in heavy, fried, and sugary foods at iftar, warning of weight gain, fatigue, and digestive issues. खान ने धीरे-धीरे उपवास विराम, सचेत भोजन, जलयोजन और फाइबर और प्रोटीन से भरपूर संतुलित भोजन पर जोर दिया। Khan emphasized gradual fasting breaks, mindful eating, hydration, and balanced meals rich in fiber and protein. 'ये रिश्ता क्या कहलाता है'अभिनेत्री, जिन्होंने 2024 में अपने स्टेज-3 स्तन कैंसर के निदान और कीमोथेरेपी का खुलासा किया, ने स्वस्थ रमजान के हिस्से के रूप में सचेत भोजन को बढ़ावा दिया। The 'Yeh Rishta Kya Kehlata Hai' actress, who revealed her Stage-3 breast cancer diagnosis and chemotherapy in 2024, promoted mindful eating as part of a healthier Ramadan.