एक आहार विशेषज्ञ का कहना है कि शराब और प्रसंस्कृत मांस में कटौती करने से कैंसर का खतरा 38 प्रतिशत तक कम हो सकता है। Cutting alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, a dietitian says.

एक टिकटॉक वीडियो के अनुसार, एक पंजीकृत ऑन्कोलॉजी आहार विशेषज्ञ, निकोल एंड्रयूज का कहना है कि शराब और प्रसंस्कृत मांस को खत्म करने से कैंसर का खतरा 38 प्रतिशत तक कम हो सकता है। A registered oncology dietitian, Nichole Andrews, says eliminating alcohol and processed meats can reduce cancer risk by up to 38%, according to a TikTok video. उनका कहना है कि ये दो खाद्य पदार्थ और पेय कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए सिद्ध किए गए हैं, जिसमें प्रसंस्कृत मांस आंत्र कैंसर के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है और शराब सात प्रकार के कैंसर के जोखिम को बढ़ाती है। She states these two items are the only foods and drinks proven to increase cancer risk, with processed meats linked to higher bowel cancer risk and alcohol raising the risk of seven cancer types. जबकि लाल मांस एक संभावित कारण है, सबूत कम निर्णायक हैं। While red meat is a probable cause, evidence is less conclusive. एंड्रयूज इस बात पर जोर देते हैं कि इन दो वस्तुओं को काटने से संतुलित आहार मिलता है और यह बिना किसी भारी बदलाव के कैंसर के जोखिम को कम करने की दिशा में एक शक्तिशाली, प्रबंधनीय कदम है। Andrews emphasizes that cutting these two items allows for a balanced diet and is a powerful, manageable step toward lowering cancer risk without drastic changes.