2026 में, कम से कम 19 राज्यों ने घड़ी परिवर्तनों से स्वास्थ्य जोखिमों का हवाला देते हुए स्थायी डेलाइट सेविंग टाइम को अपनाया, लेकिन राष्ट्रव्यापी कार्यान्वयन के लिए संघीय अनुमोदन की आवश्यकता है। In 2026, at least 19 states adopt permanent daylight saving time, citing health risks from clock changes, but federal approval is needed for nationwide implementation.

2026 में, कम से कम 19 अमेरिकी राज्यों ने स्थायी डेलाइट सेविंग टाइम को अपनाने के लिए कदम उठाया है, जिसमें द्विवार्षिक घड़ी परिवर्तन से जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों का हवाला दिया गया है, जिसमें दिल के दौरे, स्ट्रोक और दुर्घटनाओं में वृद्धि शामिल है। In 2026, at least 19 U.S. states have moved to adopt permanent daylight saving time, citing health risks linked to the biannual clock change, including increased heart attacks, strokes, and accidents. जबकि राज्य स्थानीय रूप से परिवर्तन को लागू कर सकते हैं, राष्ट्रव्यापी गोद लेने के लिए एक संघीय कानून की आवश्यकता है। While states can implement the change locally, a federal law is needed for nationwide adoption. नए शोध से पता चलता है कि स्प्रिंग फॉरवर्ड शिफ्ट गहरी नींद को कम करता है और लाखों लोगों के लिए माइग्रेन को खराब करता है, जिससे विशेषज्ञों को बेहतर नींद स्वच्छता की सिफारिश करने और बेहतर स्वास्थ्य संरेखण के लिए साल भर के मानक समय का समर्थन करने के लिए प्रेरित किया जाता है। New research shows the spring forward shift reduces deep sleep and worsens migraines for millions, prompting experts to recommend better sleep hygiene and support year-round standard time for better health alignment. बढ़ती गति के बावजूद, इस बात पर बहस जारी है कि क्या स्थायी दिन का प्रकाश या मानक समय सार्वजनिक कल्याण और ऊर्जा के उपयोग के लिए बेहतर है। Despite growing momentum, the debate continues over whether permanent daylight or standard time better serves public well-being and energy use.