ब्रिटेन के डॉक्टर ने पांच ऑनलाइन स्वास्थ्य मिथकों को खारिज करते हुए अप्रमाणित डिटॉक्स और सप्लीमेंट्स पर विज्ञान समर्थित दवा पर जोर दिया। UK doctor debunks five online health myths, stressing science-backed medicine over unproven detoxes and supplements.

ब्रिटेन के एक डॉक्टर डॉ. आमिर खान ने ऑनलाइन फैलने वाले पांच सामान्य स्वास्थ्य मिथकों के खिलाफ चेतावनी दी है, इस बात पर जोर देते हुए कि शरीर की प्राकृतिक प्रणालियाँ-जैसे यकृत, गुर्दे और हार्मोनल फीडबैक लूप-पहले से ही डिटॉक्सिफिकेशन और हार्मोन संतुलन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करती हैं। Dr Amir Khan, a UK-based doctor, has warned against five common health myths spreading online, stressing that the body’s natural systems—like the liver, kidneys, and hormonal feedback loops—already manage detoxification and hormone balance effectively. उन्होंने इन दावों को खारिज कर दिया कि चेहरे की सूजन उच्च कोर्टिसोल से उत्पन्न होती है, यह देखते हुए कि वास्तविक कोर्टिसोल की अधिकता दुर्लभ और गंभीर है। He debunked claims that facial puffiness stems from high cortisol, noting true cortisol excess is rare and serious. उन्होंने कहा कि परजीवी सफाई और डिटॉक्स चाय काफी हद तक अप्रभावी हैं और अक्सर केवल जुलाब के रूप में कार्य करते हैं। Parasite cleanses and detox teas, he said, are largely ineffective and often just act as laxatives. उन्होंने हार्मोन-बैलेंसिंग सप्लीमेंट्स और "सीड साइक्लिंग" को भी खारिज कर दिया, उन्हें विज्ञान द्वारा असमर्थित कहा। He also dismissed hormone-balancing supplements and "seed cycling," calling them unsupported by science. डॉ. खान ने जनता से साक्ष्य-आधारित दवा पर भरोसा करने और वास्तविक स्वास्थ्य चिंताओं के लिए डॉक्टरों से परामर्श करने का आग्रह किया। Dr Khan urged the public to rely on evidence-based medicine and consult doctors for real health concerns.