एक नए अध्ययन में पाया गया है कि तनावग्रस्त परिवार के सदस्यों के साथ नियमित रूप से व्यवहार करने से प्रति व्यक्ति लगभग एक वर्ष की आयु बढ़ सकती है। Regularly dealing with stressful family members may accelerate aging by nearly a year per person, a new study finds.

2, 345 वयस्कों के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि नियमित रूप से तनावपूर्ण या कठिन लोगों-विशेष रूप से परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत करने से जैविक उम्र बढ़ने में तेजी आती है, जिससे प्रति परेशानी लगभग नौ महीने बढ़ जाती है। A new study of 2,345 adults finds that regularly interacting with stressful or difficult people—especially family members—accelerates biological aging, adding about nine months per hassler. उच्च तनाव वाले संबंधों के दीर्घकालिक संपर्क में आने से शारीरिक टूट-फूट बढ़ जाती है, जो उम्र बढ़ने का एक प्रमुख संकेत है, और जल्दी मृत्यु का खतरा बढ़ सकता है। Chronic exposure to high-stress relationships increases physiological wear and tear, a key marker of aging, and may raise the risk of early death. जबकि पति या पत्नी के साथ नकारात्मक संबंधों ने समान प्रभाव नहीं दिखाया, माता-पिता या बच्चों वाले लोग अधिक प्रभावशाली थे और उनसे बचना मुश्किल था। While negative relationships with spouses didn’t show the same effect, those with parents or children were more impactful and harder to escape. शोध सामाजिक तनाव को उम्र बढ़ने में एक महत्वपूर्ण, कम मान्यता प्राप्त कारक के रूप में उजागर करता है, यह सुझाव देते हुए कि विषाक्त व्यक्तियों के साथ संपर्क को कम करने से स्वस्थ उम्र बढ़ने को बढ़ावा मिल सकता है। The research highlights social stress as a significant, underrecognized factor in aging, suggesting that reducing contact with toxic individuals could promote healthier aging.