अध्ययन में पाया गया है कि घर पर साप्ताहिक रूप से खाना पकाने से डिमेंशिया का खतरा 67 प्रतिशत तक कम हो सकता है। Cooking at home weekly may reduce dementia risk by 67%, study finds.

10, 000 से अधिक जापानी वयस्कों के एक नए अध्ययन से पता चलता है कि सप्ताह में कम से कम एक बार घर पर खाना पकाने से खाना पकाने का कम अनुभव रखने वालों के लिए मनोभ्रंश के जोखिम को 67 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। A new study of over 10,000 Japanese adults suggests cooking at home at least once a week may reduce dementia risk by up to 67% for those with low cooking experience. छह साल का शोध भोजन की तैयारी को कम जोखिम से जोड़ता है, संभावित रूप से क्योंकि खाना पकाने से मानसिक उत्तेजना और शारीरिक गतिविधि मिलती है। The six-year research links meal preparation to lower risk, potentially because cooking provides mental stimulation and physical activity. विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि बड़े वयस्कों को खाना पकाने के लिए प्रोत्साहित करने से मस्तिष्क के स्वास्थ्य में सहायता मिल सकती है। Experts note that encouraging older adults to cook could help support brain health.